【働く人のための　ストレス診察室】 現代社会で疲れを抱えるすべての働く人に向けた“心の処方箋”です。 職場の人間関係、過重労働、将来への不安――見えにくいストレスの正体を、豊富な臨床例とわかりやすい解説で丁寧にひもときます。 専門的でありながら平易な語り口は、まるで信頼できる医師の診察を受けているかのよう。 自分では気づきにくい心身のサインを知り、具体的な対処法を学べる実践的な一冊です。 読後には、明日からの働き方を少し見直したくなるはずです。 □著者名 パトリック・レジュロン著/高野優監訳 □出版社 紀伊国屋書店 □刊行年 2004年3月31日初版第1刷 □ページ数 327ページ　19cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ストレス診察室 #ストレス度 #自己診断 #心の処方箋 #ストレス対処法 #読書 #銀漢堂書林

【クリパル・ヨガ　基本アーサナ＆プレス・ポイント】 クリパルヨガは、身体の癒し、心理的成長、精神的覚醒へ向けた気づきとエネルギー的手法を数多く教えています。 明解でわかりやすい『基本アーサナ＆プレス・ポイント』では、クリパルヨガの“プレスポイント”により、肉体を適切な位置に整え、心をリラックスさせた状態で、心の内面を深く客観的に観察する意識状態を作る助けとなります。 □著者名 Kripalu Center for Yoga and Health著/三浦従志郎訳 □刊行年 1995年11月 □ページ数 50ページ　29.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #クリパルヨガ #アーサナ #プレスポイント #ヨーガ #リラックス #瞑想 #意識 #読書 #銀漢堂書林

【意識とはなにか　「私」を生成する脳】 「自分が自分である」と感じる不思議を、脳科学の最前線から解き明かす知的冒険の書です。 感情、記憶、ひらめき、自己認識――それらはいかにして脳内で生まれ、「私」という感覚を形づくるのか。 難解になりがちなテーマを、平易な言葉と具体例で語り進める筆致は、専門知識のない読者にも親しみやすい魅力を持っています。 科学的思考の確かさと、哲学的な問いの深さが交差する構成により、読むほどに思考は刺激され、日常の感覚さえ新しく見えてくるでしょう。 意識という謎に正面から向き合い、自分自身を問い直したい人にとって、知的好奇心を強く掻き立てる一冊です。 □著者名 茂木健一郎 □出版社 筑摩書房 □刊行年 2009年4月5日第13刷 □ページ数 222ページ　17cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #意識とはなにか #茂木健一郎 #脳科学 #脳 #銀漢堂書林

【からだに聞いてこころを調える　だれにでも今すぐできる瞑想の本】 『忙しい日常の中で心身の声に立ち止まって耳を澄ますための、やさしく実践的なガイドブックです。 難しい修行や特別な環境を必要とせず、「呼吸」「身体感覚」「気づき」を手がかりに、誰でもすぐ始められる瞑想法を丁寧に紹介。 ストレスや不安を無理に消そうとするのではなく、身体が発するサインを受け止めることで、自然に心が整っていくプロセスが描かれます。 心理学と東洋的叡智を融合させた著者の視点は、現代人の生き方に深く寄り添い、自己理解とセルフケアへの新たな扉を開いてくれるでしょう。 読むだけでも呼吸が深くなるような、穏やかで力強い瞑想入門書です。 原書名: MINDING THE BODY, MENDING THE MIND 【目次】 I 「いやし」の科学 II コントロールの力を取りもどす III 不安のサイクルを断ち切る IV 精神の集中と自己の発見 V こころのわな――精神のトリックを見抜く VI 枠の組み換えと創造的想像 VII 感情の痛みをいやす VIII エイズと闘うサム氏の物語』 □著者名 ジョーン・ボリセンコ □出版社 誠信書房 □刊行年 2003年1月15日第12刷 □ページ数 264ページ　21.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #からだに聞いてこころを調える #瞑想 #呼吸 #ヨーガ #ストレス #癒し #不安 #ジョーン・ボリセンコ #銀漢堂書林

【Anatomy of the Spirit The Seven Stages of Power and Healing】 『Anatomy of the Spirit is the boldest presentation to date of energy medicine by one of its premier practitioners, internationally acclaimed medical intuitive Caroline Myss, one of the "hottest new voices in the alternative health/spirituality scene" (Publishers Weekly). Based on fifteen years of research into energy medicine, Dr. Myss's work shows how every illness corresponds to a pattern of emotional and psychological stresses, beliefs, and attitudes that have influenced corresponding areas of the human body. Anatomy of the Spirit also presents Dr. Myss's breakthrough model of the body's seven centers of spiritual and physical power, in which she synthesizes the ancient wisdom of three spiritual traditions-the Hindu chakras, the Christian sacraments, and the Kabbalah's Tree of Life-to demonstrate the seven stages through which everyone must pass in the search for higher consciousness and spiritual maturity. With this model, Dr. Myss shows how you can develop your own latent powers of intuition as you simultaneously cultivate your personal power and spiritual growth. By teaching you to see your body and spirit in a new way, Anatomy of the Spirit provides you with the tools for spiritual maturity and physical wholeness that will change your life.』 □著者名 CarolineMyss,PH.D. □出版社 Three Rivers Press □刊行年 初版第1刷 □ページ数 302ページ　22.5cm □コンディション 良い。天・地・小口にシミがありますが、本文に書き込みは見られません。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #Anatomy of the Spirit #CarolineMyss,PH.D. #読書 #銀漢堂書林

【現代のエスプリ418 メールカウンセリング】 『インターネット時代における新しい心の支援のかたちを多角的に探る特集号です。 対面ではなく文字を通して行われるカウンセリングの可能性と限界、そして言葉の持つ癒しの力が、臨床心理学・精神医療・教育などの専門家によって深く論じられています。 匿名性や時間的自由をもつメール相談の実践例を交えながら、現代社会の孤独や不安にどう寄り添うかを問う内容は示唆に富んでいます。 デジタル時代の「心のコミュニケーション」を考えるうえで貴重な一冊であり、専門家のみならず一般読者にも多くの気づきを与えてくれる一冊です。』 □著者名 武藤清栄/渋谷英雄編集 □出版社 至文堂 □刊行年 2002年5月1日発行 □ページ数 212ページ　21cm □コンディション 可。マーカーのライン引きあり。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #現代のエスプリ418 #メールカウンセリング #武藤清栄 #渋谷英雄 #至文堂

【占星術　コミック版（知的常識シリーズvol.21)】 『奥深い占星術の世界を、親しみやすいコミック形式で楽しく学ぶのに最適な入門書です。 黄道十二宮や惑星の意味、ホロスコープの読み方といった基礎知識が、物語の展開とともに自然に理解できる構成になっています。 科学と神秘のはざまで発展してきた占星術の歴史や哲学的背景も描かれ、単なる「星占い」を超えた知的刺激に満ちています。 イラストの軽快さと内容の深さが絶妙に調和し、初心者から愛好家まで幅広く楽しめます。 星々と人間の関わりに新たな視点を与えてくれる、魅力あふれる一冊です。 世界のどの文化においても、占星術はなんらかの形で登場している。その歴史は科学よりも古く、いまもって忘れられる気配はない。その歴史、本格的なものの紹介、現代の論争などをイラストを交えておくる。』 □著者名 ジェフリー・コーネリアス（武者圭子訳） □出版社 心交社 □刊行年 1996年8月31日初版第1刷 □ページ数 175ページ　21cm □コンディション 良い。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #占星術 #ジェフリー・コーネリアス #武者圭子 #アストロジー #ホロスコープ

【ストレスとヨーガ・セラピー　神経分泌液のコントロール】 『なぜストレス病がおきるかを、アーユルヴェーダの体液理論と現代神経分泌液との統合のなかから解明した書。ヨーガは神経分泌液を制御する事によってストレス病の予防、治療に効果がある事も明らかにしている。』 □著者名 K.N.ウドゥパ著/幡井勉監訳 □出版社 出帆新社 □刊行年 1996年1月25日初版第1刷 □ページ数 457ページ　21.5cm □コンディション 可。天・地・小口にシミがありますが、本文に書き込みは見られません。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ストレスとヨーガ・セラピー #ストレス病 #アーユルヴェーダ #トリドーシャ論 #神経分泌液 #インド #ヨーガ #読書 #銀漢堂書林

【なぜ人は破壊的な感情を持つのか】 『破壊的感情を理解し、阻止するため、ダライ・ラマとダニエル・ゴールマン、そして科学者たちが張った共同戦線の全記録。たった一人の破壊的感情の暴走が、全地球的規模の破壊をもたらしかねない現代への、人類最初の挑戦状。』 □著者名 ダライ・ラマ、ダニエル・ゴールマン著/加藤洋子訳 □出版社 アーティストハウス □刊行年 2003年10月26日初版第1刷 □ページ数 318ページ　21.5cm □コンディション 可。マーカーのライン引きあり。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #なぜ人は破壊的な感情を持つのか #ダライ・ラマ #ダニエル・ゴールマン #破壊的感情 #怒り #瞑想 #読書 #銀漢堂書林

【心のおしゃれ（1）　TAを楽しむ本】 『エゴグラムとは人の性格を5つの面から見た心の図のことで、これを知れば、自分の性格を変えたり、自己開発や自己実現に役立てたりもできます。筆者は独自の発想のもとに、わかりやすいといわれるTA(交流分析:心理学の一分野)をさらにわかりやすく、解説してくれました。』 □著者名 加藤浩一著 □出版社 沖縄教育出版 □刊行年 1994年11月15日初版第2刷 □ページ数 191ページ　21cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #心のおしゃれ #TAを楽しむ本 #加藤浩一 #エコグラム #心の図 #自己開発 #自己実現 #読書 #銀漢堂書林

【色彩療法】 『人間にははっきりとした自覚がなくとも、色には人の心身に及ぼす作用があるのではないか。宗教的精神に基づいた、カラーセラピーの世界を紹介する。我が国初のカラーセラピーの翻訳書。色のもつ癒しの力とカラーセラピーの理論と実際について詳述しています。』 □著者名 テオ・ギンベル著/日原もとこ訳 □出版社 フレグランスジャーナル社 □刊行年 1999年4月20日初版第4刷 □ページ数 221ページ　21cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #色彩療法 #カラーセラピー #カラーセラピーの理論と実際 #色 #フレグランスジャーナル社 #読書 #銀漢堂書林

【癒しの心理療法】 『本当の自分といは、何だろうか？ 心理療法の「癒し」を、医療の「治し」や宗教の「救い」では切り開くことのできない第三の道を示すものと捉え、心身の不調や心理的な悩みを解決する手段としての心理療法の実際について述べる。』 □著者名 酒井充著 □出版社 風媒社 □刊行年 1999年2月19日初版第1刷 □ページ数 278ページ　21cm □コンディション 可。マーカーのライン引き、書き込みあり。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #癒しの心理療法 #心身の不調 #心理的悩み #心理学 #意識 #癒し #読書 #銀漢堂書林

【化粧心理学　化粧と心のサイエンス】 『化粧の生理心理学的効用や臨床的応用をはじめ、化粧をするという行為の意義、そして化粧の起源・歴史に至るまで、「化粧と心」のかかわりについて詳述しています。』 □著者名 資生堂ビューティーサイエンス研究所編 □出版社 フレグランスジャーナル社 □刊行年 1996年4月1日初版第4刷 □ページ数 422ページ　21cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #化粧心理学 #化粧の意義 #化粧の起源・歴史 #化粧と心 #フレグランスジャーナル社 #資生堂 #読書 #銀漢堂書林

【病をおこす心・病を癒す心】 『私たちの心と身体の健康は複雑に絡み合っています。ストレスなどの心理的要因によってウイルス感染症、心臓病、癌など多くの病気にかかりやすくなる可能性があります。このような心と身体の関係を科学的に、わかりやすく解明。』 □著者名 ポール・マーチン著/吉永陽子・高橋和江訳 □出版社 創芸出版 □刊行年 2000年12月31日初版第1刷 □ページ数 332ページ　21cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #病をおこす心・病を癒す心 #健康 #ストレス #ウイルス感染症 #心臓病 #癌 #読書 #銀漢堂書林

【こころの旅　神谷美恵子著作集3】 『人のこころのたどるはるかな旅路には、立ち向かわなければならない嵐があり、越えなければならない多くもの峠がある。ひろい視野をもつ体験ゆたかな一精神科医が、あたたかい筆致で人のこころの一代を語る不朽の名著。』 □著者名 神谷美恵子 □出版社 みすず書房 □刊行年 1996年6月18日初版第26刷 □ページ数 281ページ　19.5cm □コンディション 可。カバーなし。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #こころの旅 #神谷美恵子 #みすず書房 #読書 #銀漢堂書林

【生きがいについて　神谷美恵子著作集1】 『永遠の名著。「いったい私たちの毎日の生活を生きるかいあるように感じさせているものは何であろうか。ひとたび生きがいをうしなったら、どんなふうにしてまた新しい生きがいを見いだすのだろうか」 神谷美恵子はつねに苦しむひと、悲しむひとのそばにあろうとした。本書は、ひとが生きていくことへの深いいとおしみと、たゆみない思索に支えられた、まさに生きた思想の結晶である。』 □著者名 神谷美恵子 □出版社 みすず書房 □刊行年 2001年2月5日初版第25刷 □ページ数 288ページ　19.5cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #生きがいについて #神谷美恵子 #みすず書房 #読書 #銀漢堂書林

【蜜蜂シャンティとマンダラ山】 『本書に描かれている蜜蜂シャンティの話は、かつて最初に解脱の境地に達した人物の話でもあり、また、現代に生きる私たちの話でもあります。 この蜜蜂シャンティのお話は、子供から大人まで全ての人たちに向けて書かれたお話です。主人公のシャンティは大人しい蜜蜂の女の子ですが、生きることの深い意味や高い目的について知りたいと思ったのです。』 □著者名 ミッシェル・シューラー著/ポーリン・レイ絵/宇治木敏子訳 □出版社 日本ヨーガ・ニケタン □刊行年 2003年8月9日初版第1刷 □ページ数 42ページ　26.5cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #蜜蜂シャンティとマンダラ山 #絵本 #童話 #インド #ヨーガ #読書 #銀漢堂書林

【スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる　日々のストレス・疲労回復に、即効性のあるシンプルでわかりやすい】 『憂鬱や不安を癒し、病気や慢性的な痛みを治す 瞑想は全てのヨーガに欠かせない要素であり、ますます混沌とする現代に生きる私たちの心に安らぎを与えてくれる重要な手段。規則正しい瞑想の実践によって、心と体と霊性が健全になる。本書で取り上げているのは、ラージャ・ヨーガと呼ばれる瞑想を中心としたヨーガ道の伝統的なアプローチ法。瞑想の練習方法を12段階にわけて紹介。ポジティヴ・シンキングを促し、集中力を高めるほか、強力なヒーリング効果がある瞑想を日々の暮らしに取り入れる方法を解説する。』 □著者名 シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター編/木村慧心監修 □出版社 産調出版 □刊行年 2004年5月1日初版第1刷 □ページ数 158ページ　23.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #瞑想をきわめる #ヨーガ #瞑想 #マントラ #ストレス #疲労回復 #読書 #銀漢堂書林

【ヨーガ　本質と実践】 『ヨーガ教本の正統派 明快で総合的、詳細なイラストつき。 わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。 初心者にもエキスパートにも刺激になる1冊。 この本には、これからヨーガを独習しようとする人に必要な知識がすべて含まれています。 練習の核となる部分は、「基本のセッション」の章にまとめてあります。また、「人生のサイクル」の章では、特別なコンディションやライフステージ―特に妊娠期と老年期― に応じた修正アーサナのセッションを取り上げています。』 □著者名 ルーシー・リデル著/シヴァーナンダ・ヨーガ・センター編/竹田悦子訳 □出版社 産調出版 □刊行年 1997年2月1日初版第1刷 □ページ数 191ページ　23.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ヨーガ本質と実践 #ヨーガ行法 #アーサナ #呼吸法 #瞑想 #マタニティー #読書 #銀漢堂書林

【バッチ博士の遺産　博士自身の二つの著作】 『なんじ自信を癒せ/トウェルブヒーラーとその他のレメディ』 □著者名 エドワード・バッチ □出版社 バッチホリスティック研究会 □刊行年 2000年4月10日第3刷 □ページ数 78ページ　21cm □コンディション 良い。天・地・小口にシミがありますが、ページは使用感少なく、本文に書き込みは見られません。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #バッチ博士の遺産 #なんじ自身を癒せ #トウェルブヒーラーとその他のレメディ #エドワード・バッチ #フラワーレメディ #読書 #銀漢堂書林

【バッチフラワーのための　アファーメーション】 『アファーメーションの暗示効果を自分で用いることで、自分の願うような人生を作りあげていくことができます。』 □著者名 バッチホリスティック研究会 □出版社 バッチホリスティック研究会 □刊行年 初版第1刷 □ページ数 42ページ　15cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #バッチフラワーのためのアファーメーション #フラワーレメディ #エドワード・バッチ #読書 #銀漢堂書林

【現代に生きるアーユルヴェーダ　インド伝承医学の日常実践法】 『インド継承医学の診断・治療をはじめ長寿法、薬草のつかい方、健康維持のための実際的な日常生活のしかたを紹介。』 □著者名 ヴァサント・ラッド著/児玉和夫訳/幡井勉監修 □出版社 平河出版社 □刊行年 1995年2月10日第2刷 □ページ数 373ページ　19.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。帯に痛み、汚れあり。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #現代に生きるアーユルヴェーダ #インド伝承医学 #診断 #治療 #長寿法 #薬草 #健康維持 #読書 #銀漢堂書林

【統合心理学への道　「知」の眼から「観想」の眼へ】 『西洋の心理学を世界の「智恵の伝統」の力強い洞察に向けて開き、統合心理学・統合哲学の真の基礎を築き上げる。トランスパーソナル心理学を超えた、心と物の新たなパラダイム。』 □著者名 ケン・ウィルバー著/松永太郎訳 □出版社 春秋社 □刊行年 2004年4月20日初版第1刷 □ページ数 599ページ　19.5cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #統合心理学への道 #知恵 #心理学 #統合心理学 #統合哲学 #観想 #読書 #銀漢堂書林

【自己カウンセリングとアサーションのすすめ】 『自分はどんな人間か、自分とつき合うということはどういうことか。自分とつき合うことと自己表現(アサーション)の密接な関係について再考することで、自分を素直に表現し無理なく前向きに生きる術を紹介。』 □著者名 平木典子 □出版社 金子書房 □刊行年 2002年9月20日初版第12刷 □ページ数 169ページ　18.5cm □コンディション 可。マーカーのライン引きあり。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #自己カウンセリングとアサーションのすすめ #心理学 #カウンセリング #アサーション #自己表現 #読書 #銀漢堂書林