【bow wow YOGA : 10,000years of posturing】 ヨーガのポーズをユーモアたっぷりに再解釈した、思わず笑みがこぼれる一冊です。 犬たちの自然な仕草や伸びの動きに、太古から続く“ポージング”の歴史を重ね合わせる発想が実にユニーク。 愛らしい写真やイラストとともに、身体を動かす楽しさとリラックスの大切さを軽やかに伝えます。 難しい理論や厳格な修行とは無縁で、「まずは気持ちよく伸びてみよう」というメッセージが心地よい。 ヨガ愛好家はもちろん、犬好きや癒やしを求める読者にもぴったりの、遊び心と温かさに満ちた作品です。 □著者名 Gerry Olin Greengrass □出版社 Tarcherperigree □刊行年 2003/9/11発行 □ページ数 83ページ　21cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #bow wow YOGA #Gerry Olin Greengrass #ヨガ #犬 #読書 #銀漢堂書林

【クリパル・ヨガ　基本アーサナ＆プレス・ポイント】 クリパルヨガは、身体の癒し、心理的成長、精神的覚醒へ向けた気づきとエネルギー的手法を数多く教えています。 明解でわかりやすい『基本アーサナ＆プレス・ポイント』では、クリパルヨガの“プレスポイント”により、肉体を適切な位置に整え、心をリラックスさせた状態で、心の内面を深く客観的に観察する意識状態を作る助けとなります。 □著者名 Kripalu Center for Yoga and Health著/三浦従志郎訳 □刊行年 1995年11月 □ページ数 50ページ　29.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #クリパルヨガ #アーサナ #プレスポイント #ヨーガ #リラックス #瞑想 #意識 #読書 #銀漢堂書林

【アーユルヴェーダ美容健康法　現代式アーユルヴェーダ】 数千年の歴史をもつアーユルヴェーダの智慧を、現代の生活に無理なく取り入れるための実践書です。 体質（ドーシャ）の考え方を軸に、美容と健康を同時に整える方法をわかりやすく紹介。 食事、セルフケア、生活習慣まで具体的に示されており、今日からすぐ試せる内容が充実しています。 伝統に根ざしながらも、現代医学的視点を踏まえた構成は信頼感も十分。 外見の美しさだけでなく、内側から輝く健やかさを育てたい人にとって、日々の指針となる一冊です。 □著者名 アンナ・セルビー（上馬場和夫監修） □出版社 産調出版 □刊行年 2002年10月10日発行 □ページ数 159ページ　26cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #アーユルヴェーダ美容健康法 #アーユルヴェーダ #エクササイズ #健康美 #ヨーガ #マッサージ #バランス #読書 #銀漢堂書林

【楽しいヨガ　B.K.S.IYENGER教授法に基づく】 本書はやさしい表現で、インドの子ども達のための教材となったものです。 指導者以外のヨガに興味をもっておられる方々にも、抵抗なく読んでいただけると信じます。 楽しくヨガを続けられるテキストとして、多くの方々に活用されることを切望いたします。 （「監修を終えて」より』） □著者名 スワティ・チャンチャーニ/ラウジ・チャンチャーニ著（NORIKO ENSLIN監修/重吉圭一郎訳） □出版社 保育出版社 □刊行年 2002年2月1日初版第1刷 □ページ数 177ページ　20.5cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #楽しいヨガ #ヨーガ #B.K.S.IYENGER #保育出版社 #銀漢堂書林 #読書

【からだに聞いてこころを調える　だれにでも今すぐできる瞑想の本】 『忙しい日常の中で心身の声に立ち止まって耳を澄ますための、やさしく実践的なガイドブックです。 難しい修行や特別な環境を必要とせず、「呼吸」「身体感覚」「気づき」を手がかりに、誰でもすぐ始められる瞑想法を丁寧に紹介。 ストレスや不安を無理に消そうとするのではなく、身体が発するサインを受け止めることで、自然に心が整っていくプロセスが描かれます。 心理学と東洋的叡智を融合させた著者の視点は、現代人の生き方に深く寄り添い、自己理解とセルフケアへの新たな扉を開いてくれるでしょう。 読むだけでも呼吸が深くなるような、穏やかで力強い瞑想入門書です。 原書名: MINDING THE BODY, MENDING THE MIND 【目次】 I 「いやし」の科学 II コントロールの力を取りもどす III 不安のサイクルを断ち切る IV 精神の集中と自己の発見 V こころのわな――精神のトリックを見抜く VI 枠の組み換えと創造的想像 VII 感情の痛みをいやす VIII エイズと闘うサム氏の物語』 □著者名 ジョーン・ボリセンコ □出版社 誠信書房 □刊行年 2003年1月15日第12刷 □ページ数 264ページ　21.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #からだに聞いてこころを調える #瞑想 #呼吸 #ヨーガ #ストレス #癒し #不安 #ジョーン・ボリセンコ #銀漢堂書林

【ラーマクリシュナの福音（1）(2）　2冊セット　ベンガル語原典和訳】 『19世紀インドの聖者ラーマクリシュナの言葉と生の息遣いを、最も原典に忠実なかたちで伝える貴重な一冊です。 弟子であるシュリーマが克明に記した対話や説法は、難解な哲学ではなく、たとえ話と笑いに満ちた生きた智慧として胸に迫ります。 神への純粋な愛、宗教の多様性の肯定、日常生活の中での覚醒――そのメッセージは時代や文化を超えて深い共感を呼び起こします。 ベンガル語原典からの丹念な和訳により、言葉の温度や沈黙までもが伝わり、読む者はまるで聖者のそばに座しているかのような体験を得るでしょう。 信仰と人間理解の核心に触れる、精神的古典の決定版です。』 □著者名 シュリーマ（M）/奥田博之訳 □出版社 東方出版 □刊行年 第1巻　2000年11月25日初版第1刷 第2巻　2002年4月15日初版第1刷 □ページ数 第1巻　499ページ　21.5cm 第2巻　499ページ　21.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ラーマクリシュナの福音 #シュリーマ（M） #奥田博之 #ベンガル語原典和訳 #東方出版 #ヨーガ #銀漢堂書林

【ヨーガ・スタイル　美しいカラダと元気なココロ　(CD BOOK)】 『ヨーガを“特別な修行”ではなく、日常に無理なく取り入れられるセルフケアとして紹介する実践的な一冊です。 基本のポーズや呼吸法を、美しい写真とともにわかりやすく解説し、身体のラインを整えながら心も軽やかにしていくプロセスを丁寧に導きます。 運動が苦手な人や初心者にも配慮された構成で、自分のペースで続けられるのが魅力。 身体の変化だけでなく、気持ちが前向きになり、日常の質が高まっていく実感を得られるでしょう。 健康と美しさ、そして心の安定を同時に育てたい人に寄り添う、やさしく頼もしいヨーガ入門書です。』 □著者名 橋本京子監修 □出版社 池田書店 □刊行年 2003年8月1日 □ページ数 143ページ　21cm □コンディション 良い。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ヨーガ・スタイル #ヨーガ #部分やせ #バストアップ #疲れ目 #肩こり #腰痛 #不眠 #銀漢堂書林

【ウパニシャッドの思想　決定版・中村元選集第9巻】 『古代インド精神史の精髄ともいえるウパニシャッドの世界を、第一人者の明晰な知性で読み解く決定版的名著です。 梵我一如、存在と意識の究極、自己と宇宙の関係――哲学史上の根源的テーマが、静かで透徹した筆致によって驚くほど鮮やかに立ち上がります。 難解と思われがちな思想を、原典の息づかいを保ちながら論理的に整理し、読者の理解へと丁寧に手を引く解説は圧巻。 インド思想の深層に触れながら、自分とは何か、生きるとは何かを問い直す“精神の旅”へと誘われる一冊です。 時代を超えて読み継がれるべき、哲学的名著のエッセンスがここに凝縮されています。』 □著者名 中村元 □出版社 春秋社 □刊行年 2000年4月20日第4刷 □ページ数 856ページ　20cm □コンディション 可。マーカーのライン引きあり。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ウパニシャッドの思想 #中村元 #春秋社 #中村元選集第9巻 #銀漢堂書林

【アーユルヴェーダビューティケア　自然な美しさを引き出す永遠のテクニック】 『この書籍はインド古来の知恵を“日々のケア”として美しく取り入れるための優雅なガイドブックです。 体質（ドーシャ）の理解から、ハーブオイル、セルフマッサージ、スキンケア、食生活のヒントまで、アーユルヴェーダの美の哲学をやさしく実践的に紹介。 外側を飾るだけでなく、心身のバランスが整ったときに自然とあふれる“内なる輝き”に焦点を当てているのが魅力です。 伝統の知恵を現代生活に無理なく取り入れたい人、より穏やかに自分を整えたい人にぴったりの一冊。 読むだけで心が深呼吸するような、豊かなビューティケアの世界へと誘ってくれます。』 □著者名 メラニー・ザックス（松下悦子/松下治督訳） □出版社 フレグランスジャーナル社 □刊行年 2000年11月25日初版第1刷 □ページ数 272ページ　21cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #アーユルヴェーダビューティケア #インド #健康 #スキンケア #マッサージ #メラニー・ザックス #フレグランスジャーナル社 #読書 #銀漢堂書林

【アーユルヴェーダとアロマテラピー　古代の英智と現代医学を統合したヒーリング・テクニック】 『古代インドの生命科学アーユルヴェーダと、香りの癒しを扱うアロマテラピーという二つの伝統を、ひとつの実践体系として結びつけたユニークな一冊です。 ドーシャの特徴や体質診断の要点をわかりやすく示し、それぞれに適した精油、ハーブ、生活リズムを丁寧に案内。 香りと体質がどのように心身のバランスに作用するのかを、豊富な知識と経験をもとに解き明かします。 日常のセルフケアから、より深いウェルビーイングを求める読者まで幅広く役立つ内容で、伝統医学の叡智を暮らしに取り入れるための実践的なヒントが満載。 自然の力を味方に、自分らしい調和を見つけたい人に贈る魅力的なガイドです。』 □著者名 ライト・ミラー/ブライアン・ミラー（上馬場和男監訳） □出版社 フレグランスジャーナル社 □刊行年 2001年12月15日初版第1刷 □ページ数 325ページ　21cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #アーユルヴェーダとアロマテラピー #アーユルヴェーダ #アロマテラピー #精油 #ヒーリング #ドーシャ #フレグランスジャーナル社 #読書 #銀漢堂書林

【Science of Divinity】 『Foreword We have great pleasure in presenting to the readers "Brahma Vijnana" in Hindi by Swami Yogeshwaranandji Saraswati, a great Yogi. The first and the second book of the series, namely the Ashtang Yoga and Atmavijnana have already been published. The present book is the third and the last in the sequence, and is meant specially for highly advanced aspirants. It gives a lucid exposition o the creation of the Universe and the methods of understanding the nature and functions of Prakriti, and of realizing the Brahma. This book is the result of fifty years of thinking and experimenting by the author. The value of the book lies in the fact that Swami Yogeshwaranandji Saraswati has described and explained what he has exactly visualized by his Yogic eye. The Brahma Vijnana is the first book of its kind in Hindi. The principle expounded have been briefly stated in the ancient books, but the science of Yoga had been gradually disappearing during the course of past many centuries. Swamiji has now revived it by his personal experiments which he has embodied in this book for the benefit of humanity. We hope that the book will continue to give peace and spiritual joy to the readers for a long time to come. In order to benefit by this book, the readers should follow the instructions and the methods enunciated in the External Yoga and the Science of Soul.』 □著者名 Shree Yogeshwaranand Parmahans □出版社 Yoga Niketan Trust., Delhi., □刊行年 1992年 □ページ数 480ページ　25cm □コンディション 可。表紙、本体に傷みあり。天・地・小口にシミがありますが、本文に書き込みは見られません。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #Science of Divinity #yoga #Shree Yogeshwaranand Parmahans #Yoga Niketan #ヨーガ #読書 #銀漢堂書林