【bow wow YOGA : 10,000years of posturing】 ヨーガのポーズをユーモアたっぷりに再解釈した、思わず笑みがこぼれる一冊です。 犬たちの自然な仕草や伸びの動きに、太古から続く“ポージング”の歴史を重ね合わせる発想が実にユニーク。 愛らしい写真やイラストとともに、身体を動かす楽しさとリラックスの大切さを軽やかに伝えます。 難しい理論や厳格な修行とは無縁で、「まずは気持ちよく伸びてみよう」というメッセージが心地よい。 ヨガ愛好家はもちろん、犬好きや癒やしを求める読者にもぴったりの、遊び心と温かさに満ちた作品です。 □著者名 Gerry Olin Greengrass □出版社 Tarcherperigree □刊行年 2003/9/11発行 □ページ数 83ページ　21cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #bow wow YOGA #Gerry Olin Greengrass #ヨガ #犬 #読書 #銀漢堂書林

【クリパル・ヨガ　基本アーサナ＆プレス・ポイント】 クリパルヨガは、身体の癒し、心理的成長、精神的覚醒へ向けた気づきとエネルギー的手法を数多く教えています。 明解でわかりやすい『基本アーサナ＆プレス・ポイント』では、クリパルヨガの“プレスポイント”により、肉体を適切な位置に整え、心をリラックスさせた状態で、心の内面を深く客観的に観察する意識状態を作る助けとなります。 □著者名 Kripalu Center for Yoga and Health著/三浦従志郎訳 □刊行年 1995年11月 □ページ数 50ページ　29.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #クリパルヨガ #アーサナ #プレスポイント #ヨーガ #リラックス #瞑想 #意識 #読書 #銀漢堂書林

【アーユルヴェーダ美容健康法　現代式アーユルヴェーダ】 数千年の歴史をもつアーユルヴェーダの智慧を、現代の生活に無理なく取り入れるための実践書です。 体質（ドーシャ）の考え方を軸に、美容と健康を同時に整える方法をわかりやすく紹介。 食事、セルフケア、生活習慣まで具体的に示されており、今日からすぐ試せる内容が充実しています。 伝統に根ざしながらも、現代医学的視点を踏まえた構成は信頼感も十分。 外見の美しさだけでなく、内側から輝く健やかさを育てたい人にとって、日々の指針となる一冊です。 □著者名 アンナ・セルビー（上馬場和夫監修） □出版社 産調出版 □刊行年 2002年10月10日発行 □ページ数 159ページ　26cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #アーユルヴェーダ美容健康法 #アーユルヴェーダ #エクササイズ #健康美 #ヨーガ #マッサージ #バランス #読書 #銀漢堂書林

【楽しいヨガ　B.K.S.IYENGER教授法に基づく】 本書はやさしい表現で、インドの子ども達のための教材となったものです。 指導者以外のヨガに興味をもっておられる方々にも、抵抗なく読んでいただけると信じます。 楽しくヨガを続けられるテキストとして、多くの方々に活用されることを切望いたします。 （「監修を終えて」より』） □著者名 スワティ・チャンチャーニ/ラウジ・チャンチャーニ著（NORIKO ENSLIN監修/重吉圭一郎訳） □出版社 保育出版社 □刊行年 2002年2月1日初版第1刷 □ページ数 177ページ　20.5cm □コンディション 非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #楽しいヨガ #ヨーガ #B.K.S.IYENGER #保育出版社 #銀漢堂書林 #読書

【奇跡のスパイス：ターメリック料理レシピ集】 『黄金色のスパイス・ターメリックの魅力を、料理を通して存分に味わえる一冊です。 インドの食文化と家庭の知恵を背景に、日常に取り入れやすいレシピを豊富に紹介。香りや色合いだけでなく、体を内側から整える食材としてのターメリックの使い方が、やさしい解説とともに展開されます。 カレーだけにとどまらない多彩なアレンジは、料理の幅を広げ、食卓に新鮮な驚きをもたらしてくれるはず。 スパイス初心者にも親しみやすく、健康と美味しさを両立した食生活への第一歩として最適です。 読むほどに、毎日の料理が楽しく、豊かなものへと変わっていくことを実感できる、実用性と魅力に満ちたレシピ集です。』 □著者名 ロイチョウドゥーリ・ジョイ □出版社 アスペクト □刊行年 1999年12月15日初版第1刷 □ページ数 95ページ　19.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #奇跡のスパイス：ターメリック料理レシピ集 #インド料理 #ターメリック #アーユルヴェーダ #美容 #健康 #開運 #ロイチョウドゥーリ・ジョイ #銀漢堂書林

【ラーマクリシュナの福音（1）(2）　2冊セット　ベンガル語原典和訳】 『19世紀インドの聖者ラーマクリシュナの言葉と生の息遣いを、最も原典に忠実なかたちで伝える貴重な一冊です。 弟子であるシュリーマが克明に記した対話や説法は、難解な哲学ではなく、たとえ話と笑いに満ちた生きた智慧として胸に迫ります。 神への純粋な愛、宗教の多様性の肯定、日常生活の中での覚醒――そのメッセージは時代や文化を超えて深い共感を呼び起こします。 ベンガル語原典からの丹念な和訳により、言葉の温度や沈黙までもが伝わり、読む者はまるで聖者のそばに座しているかのような体験を得るでしょう。 信仰と人間理解の核心に触れる、精神的古典の決定版です。』 □著者名 シュリーマ（M）/奥田博之訳 □出版社 東方出版 □刊行年 第1巻　2000年11月25日初版第1刷 第2巻　2002年4月15日初版第1刷 □ページ数 第1巻　499ページ　21.5cm 第2巻　499ページ　21.5cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ラーマクリシュナの福音 #シュリーマ（M） #奥田博之 #ベンガル語原典和訳 #東方出版 #ヨーガ #銀漢堂書林

【ヨーガ・スタイル　美しいカラダと元気なココロ　(CD BOOK)】 『ヨーガを“特別な修行”ではなく、日常に無理なく取り入れられるセルフケアとして紹介する実践的な一冊です。 基本のポーズや呼吸法を、美しい写真とともにわかりやすく解説し、身体のラインを整えながら心も軽やかにしていくプロセスを丁寧に導きます。 運動が苦手な人や初心者にも配慮された構成で、自分のペースで続けられるのが魅力。 身体の変化だけでなく、気持ちが前向きになり、日常の質が高まっていく実感を得られるでしょう。 健康と美しさ、そして心の安定を同時に育てたい人に寄り添う、やさしく頼もしいヨーガ入門書です。』 □著者名 橋本京子監修 □出版社 池田書店 □刊行年 2003年8月1日 □ページ数 143ページ　21cm □コンディション 良い。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ヨーガ・スタイル #ヨーガ #部分やせ #バストアップ #疲れ目 #肩こり #腰痛 #不眠 #銀漢堂書林

【ウパニシャッドの思想　決定版・中村元選集第9巻】 『古代インド精神史の精髄ともいえるウパニシャッドの世界を、第一人者の明晰な知性で読み解く決定版的名著です。 梵我一如、存在と意識の究極、自己と宇宙の関係――哲学史上の根源的テーマが、静かで透徹した筆致によって驚くほど鮮やかに立ち上がります。 難解と思われがちな思想を、原典の息づかいを保ちながら論理的に整理し、読者の理解へと丁寧に手を引く解説は圧巻。 インド思想の深層に触れながら、自分とは何か、生きるとは何かを問い直す“精神の旅”へと誘われる一冊です。 時代を超えて読み継がれるべき、哲学的名著のエッセンスがここに凝縮されています。』 □著者名 中村元 □出版社 春秋社 □刊行年 2000年4月20日第4刷 □ページ数 856ページ　20cm □コンディション 可。マーカーのライン引きあり。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #ウパニシャッドの思想 #中村元 #春秋社 #中村元選集第9巻 #銀漢堂書林

【アーユルヴェーダビューティケア　自然な美しさを引き出す永遠のテクニック】 『この書籍はインド古来の知恵を“日々のケア”として美しく取り入れるための優雅なガイドブックです。 体質（ドーシャ）の理解から、ハーブオイル、セルフマッサージ、スキンケア、食生活のヒントまで、アーユルヴェーダの美の哲学をやさしく実践的に紹介。 外側を飾るだけでなく、心身のバランスが整ったときに自然とあふれる“内なる輝き”に焦点を当てているのが魅力です。 伝統の知恵を現代生活に無理なく取り入れたい人、より穏やかに自分を整えたい人にぴったりの一冊。 読むだけで心が深呼吸するような、豊かなビューティケアの世界へと誘ってくれます。』 □著者名 メラニー・ザックス（松下悦子/松下治督訳） □出版社 フレグランスジャーナル社 □刊行年 2000年11月25日初版第1刷 □ページ数 272ページ　21cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #アーユルヴェーダビューティケア #インド #健康 #スキンケア #マッサージ #メラニー・ザックス #フレグランスジャーナル社 #読書 #銀漢堂書林

【アーユルヴェーダとアロマテラピー　古代の英智と現代医学を統合したヒーリング・テクニック】 『古代インドの生命科学アーユルヴェーダと、香りの癒しを扱うアロマテラピーという二つの伝統を、ひとつの実践体系として結びつけたユニークな一冊です。 ドーシャの特徴や体質診断の要点をわかりやすく示し、それぞれに適した精油、ハーブ、生活リズムを丁寧に案内。 香りと体質がどのように心身のバランスに作用するのかを、豊富な知識と経験をもとに解き明かします。 日常のセルフケアから、より深いウェルビーイングを求める読者まで幅広く役立つ内容で、伝統医学の叡智を暮らしに取り入れるための実践的なヒントが満載。 自然の力を味方に、自分らしい調和を見つけたい人に贈る魅力的なガイドです。』 □著者名 ライト・ミラー/ブライアン・ミラー（上馬場和男監訳） □出版社 フレグランスジャーナル社 □刊行年 2001年12月15日初版第1刷 □ページ数 325ページ　21cm □コンディション 良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。 銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/ #古本 #アーユルヴェーダとアロマテラピー #アーユルヴェーダ #アロマテラピー #精油 #ヒーリング #ドーシャ #フレグランスジャーナル社 #読書 #銀漢堂書林