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クリパル・ヨガ　基本アーサナ＆プレス・ポイント

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【クリパル・ヨガ　基本アーサナ＆プレス・ポイント】

クリパルヨガは、身体の癒し、心理的成長、精神的覚醒へ向けた気づきとエネルギー的手法を数多く教えています。

明解でわかりやすい『基本アーサナ＆プレス・ポイント』では、クリパルヨガの“プレスポイント”により、肉体を適切な位置に整え、心をリラックスさせた状態で、心の内面を深く客観的に観察する意識状態を作る助けとなります。

□著者名
Kripalu Center for Yoga and Health著/三浦従志郎訳
□刊行年
1995年11月
□ページ数
50ページ　29.5cm
□コンディション
良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。

銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/

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