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呼吸の奥義　なぜ「吐く息」が大切なのか

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【呼吸の奥義　なぜ「吐く息」が大切なのか】
『呼吸という身近な営みに潜む深い知恵を明らかにする一冊である。
西洋の激しい呼吸と東洋の静かな呼吸を比較しながら、「吐く」ことの重要性を理論と実践の両面から解き明かす。
特に、呼吸が心身をつなぐ架け橋として働くという視点には強く惹かれた。
日常の中で無意識にしている呼吸を見つめ直すことで、自分の内面と静かに向き合う大切さを教えてくれる作品である。』
□著者名
永田晟
□出版社
講談社
□刊行年
2003年6月27日第9刷
□ページ数
179ページ　17.5cm
□コンディション
非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。

銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/

#古本 #呼吸法 #呼吸の奥義 #永田晟

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