ストレスケアのためのアロマテラピー

【ストレスケアのためのアロマテラピー】
『アロマテラピーは人の心と体を癒すだけに留まらず、人生をサポートする力も持っています。ストレスと心身の関連、ホリスティックな健康観に基づいたセルフケアの方法を紹介します。
日常のストレスに対するアロマテラピー活用バイブル ストレスに対する戦略を立てるための情報満載の１冊。
ストレスに対してアロマテラピーを実践したい人にとっては、入門者、上級者問わず、必要な情報を得ることが出来る内容です。
ストレスや生活習慣、体質チェックリスト、症状から自分に必要な精油を割り出せる表があり、自分に合う実践方法を知るための助けになります。
また、掲載している実践例は、筆者がアロマセラピストとしてクライアントにアドバイスする際に工夫した、簡単で効果的なものを紹介。
精油リストもその経験から厳選したものです。
ストレスに強くなるためのバイブルとして、使いこなして頂けるとうれしいです。』
□著者名
安珠
□出版社
東京堂出版
□刊行年
2002年5月30日初版第1刷
□ページ数
189ページ　19cm
□コンディション
非常に良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。

銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/

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