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ワイル博士の健康相談（2）　毎日の健康

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【ワイル博士の健康相談（2）　毎日の健康】

『日々の暮らしの中で実践できる「予防医学」と「自然治癒力」の知恵を伝える実践的な一冊です。

食事、睡眠、ストレス管理、心の健康などを多角的に取り上げ、無理なく続けられる健康法をわかりやすく紹介しています。

科学的根拠に裏づけられた穏やかなアドバイスは、忙しい現代人に安らぎと活力を与える。体と心を調和させる、日常に寄り添う健康のバイブルです。』

□著者名
アンドルー・ワイル（上野圭一訳）
□出版社
角川書店
□刊行年
1998年8月31日初版第1刷
□ページ数
152ページ　8.5cm
□コンディション
良い。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがある場合がございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。

銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/

#古本 #ワイル博士の健康相談 #毎日の健康 #アンドルー・ワイル #平野圭一

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