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働く人のための　ストレス診察室

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【働く人のための　ストレス診察室】

現代社会で疲れを抱えるすべての働く人に向けた“心の処方箋”です。

職場の人間関係、過重労働、将来への不安――見えにくいストレスの正体を、豊富な臨床例とわかりやすい解説で丁寧にひもときます。

専門的でありながら平易な語り口は、まるで信頼できる医師の診察を受けているかのよう。
自分では気づきにくい心身のサインを知り、具体的な対処法を学べる実践的な一冊です。

読後には、明日からの働き方を少し見直したくなるはずです。

□著者名
パトリック・レジュロン著/高野優監訳
□出版社
紀伊国屋書店
□刊行年
2004年3月31日初版第1刷
□ページ数
327ページ　19cm
□コンディション
良い。ページは使用感少なく、きれいな状態です。中古品のため、通常使用や経年によるスレや汚れ、ヤケ、色褪せなどがございます。丁寧に梱包の上、迅速な発送を心掛けております。

銀漢堂書林 / https://ginkando.theshop.jp/

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